Lassen Sie die Seele baumeln – eine Rundum-Verwöhnwoche im Bruker-Haus mit Vorträgen von Dr. Jürgen Birmanns, Dr. Mathias Jung, Psychologischer Psychotherapeut Hassan El Khomri, Wanderungen/Bewegungsübungen … und selbstverständlich liebevoll zubereitete vollwertige Mahlzeiten mit einem festlichen Buffet am Abschlussabend.
Kosten: € 650,-
Gesundheitswoche: inkl. Vollwertverpflegung, ohne Übernachtung
Bitte beachten Sie: Für alle Seminare ist eine Mindestteilnehmer-Anzahl erforderlich. Wir behalten uns Stornierungen bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl vor!
Neben guter Laune und großem Vollwerthunger bitte mitbringen:
Wanderkleidung, festes Schuhwerk, Gymnastikschuhe oder dicke Wollsocken für Achtsamkeitsübungen, Turnschuhe für Sport- & Bewegungsübungen!
Programm:
| Sonntag | ||
| 17:00 Uhr | Begrüßung und Vorstellungsrunde | |
| 19:00 Uhr | Abendessen | |
| 20:00 Uhr | Film | Dr med. M. O. Bruker – Unbeirrbar |
| Montag | ||
| 7:30 Uhr | Marina Michel | Bewegungsübungen |
| 8:30 Uhr | Frühstück | |
| 9:30 Uhr | Dr. med. Jürgen Birmanns | Gesundheit – ein Informationsproblem |
| 13:00 Uhr | Mittagessen | |
| 15:00 Uhr | Petra Daum / Andrea Lohaus | Wanderung zum Koppelstein Kleine Wanderung |
| 16:00 Uhr | Kuchen/Kaffee/Tee | |
| 17:00 Uhr | Dr. phil. Mathias Jung | 2. Lebenshälfte – Krise und Aufbruch |
| 18:30 Uhr | Abendessen | |
| Dienstag | ||
| 7:30 Uhr | Marina Michel | Bewegungsübungen |
| 8:30 Uhr | Frühstück | |
| 10:00 Uhr | Dr. med. Jürgen Birmanns mit Andrea Lohaus | Die Kneipp’sche Hydrotherapien Theorie und Praxis |
| 13:00 Uhr | Mittagessen | |
| 14:30 Uhr | Meyland Bruhn Alternativ: Andrea Lohaus |
Wanderung Grenbachtal, Besichtigung Energiesparhaus Alternativ: Tischdekoration selbst gemacht |
| 18:30 Uhr | Abendessen | |
| 20:00 Uhr | Andrea Lohaus | Tagesausklang |
| Mittwoch | ||
| 7:30 Uhr | Marina Michel | Bewegungsübungen |
| 8:30 Uhr | Frühstück | |
| 9:30 Uhr | Dr. med. Jürgen Birmanns | Bewegungstherapie |
| 10:30 Uhr | Dr. med. Jürgen Birmanns | Ärtlicher Rat aus ganzheitlicher Sicht |
| 13:00 Uhr | Mittagessen | |
| 14:30 Uhr | Andrea Lohaus | Achtsamkeitsübungen |
| 15:30 Uhr | Kuchen/Kaffee/Tee | |
| 16:00 Uhr | Ilse Gutjahr | Die Geschichte des Dr.-Max-Otto-Bruker-Hauses |
| 18:30 Uhr | Abendessen | |
| 20:00 Uhr | Andrea Lohaus | |
| Donnerstag | ||
| 7:30 Uhr | Marina Michel | Bewegungsübungen |
| 8:30 Uhr | Frühstück | |
| 9:30 Uhr | Dipl. Psych. Hassan El Khomri | Glück und Gelassenheit, im Anschluss Meditationsübungen |
| 12:30 Uhr | Mittagessen | |
| 15:00 Uhr | Nachmittag zur freien Verfügung alternativ: Andrea Lohaus |
Frischkornbrei – Fragen und Antworten |
| 16:00 Uhr | Kuchen/Kaffee/Tee | |
| 18:30 Uhr | Abendessen | |
| 20:00 Uhr | Dipl. Psych. Hassan El Khomri | Urvertrauen-Urmisstrauen |
| Freitag | ||
| 7:30 Uhr | Marina Michel | Bewegungsübungen |
| 8:30 Uhr | Frühstück | |
| 9:30 Uhr | Dr. med. Jürgen Birmanns | Fit & Gesund – Fragerunde |
| 11:30 Uhr | Andrea Lohaus | Vom Korn zum Brot |
| 13:00 Uhr | Mittagessen | |
| 15:00 Uhr | Gemeinsame Zubereitung des Kalten Buffetts | |
| 19:00 Uhr | Abendessen / Kaltes Buffet | |
| Samstag | ||
| 8:30 Uhr | Frühstücksbuffet | |
| 9:30 Uhr | Verabschiedung | |
| 10:00 Uhr | Seminarende und Abreise |
– Änderungen vorbehalten –
Vielen Dank, dass Sie uns unterstützen möchten.