Fasten wird aus gutem Grund wieder neu entdeckt. Wer bewusst auf Nahrung verzichtet, schafft Raum für Regeneration, neue Energie und einen klaren Kopf.
Wir fasten im Bruker-Haus mit frischen Tees sowie klarem Wasser. Unsere gemeinsame Fastenwoche beginnt am Sonntag und endet Freitagmorgen traditionell mit dem Verzehr von Apfelschnitzen.
Jeder Tag startet mit einfachen Kneipp- und Bewegungsübungen. Wir treffen uns zum entspannten, gemeinsamen Morgentee und gehen danach für ca. 2 – 3 Stunden auf eine gemütliche Wanderung in der Umgebung.
Der Nachmittag steht ganz im Zeichen der Erholung: Ein warmer Leberwickel im Bett schenkt Ihnen Zeit für innere Einkehr. Abends runden optionale Kneipp-Anwendungen oder ein Saunagang den Tag ab.
Als examinierte Krankenschwester und Heilpraktikerin begleite ich Sie einfühlsam durch die gesamte Woche. Bei auftretenden Beschwerden oder Unsicherheiten stehe ich Ihnen jederzeit individuell zur Seite.
Bitte beachten Sie: Das Fastenseminar richtet sich an körperlich gesunde und belastbare Teilnehmer.
Referentin: Sabine Schroeder, Gesundheitsberaterin GGB
Literatur: „Fasten – aber richtig“ von Dr. M. O. Bruker/Ilse Gutjahr
Seminarkosten: € 675,–
Sowie Kosten für 5 Übernachtungen im Appartement des Bruker-Hauses 475,– €
Um die nötige Zeit und Ruhe zum Abführen zu ermöglichen, haben wir unsere Appartements ausschließlich für eine Person reserviert. Eine Seminarbuchung ist nur in Verbindung mit einem Appartement im Bruker-Haus möglich.