Thementag Hilfe bei Schlafstörungen

Schlafstörungen

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und wünschen sich nichts anderes als einen erholsamen Schlaf. Die Störungen können alleine oder im Rahmen einer lebensbedingten Krankheit auftreten. Sie können diese Krankheiten auch auslösen, verstärken und aufrechterhalten. Ein erholsamer Schlaf hält unseren Körper und unsere Seele gesund, gibt uns Vitalität und mehr Freude im Leben. Dadurch können wir uns generieren und unseren Alltag besser bewältigen.

Welche Ursachen können den Schlafstörungen zugrunde liegen? Wie können wir die Qualität unseres Schlafes verbessern und mehr Vitalität im Alltag erleben? All dies erfahren Sie in unserem Seminar.

Aus psychosomatischer Sicht werden der Diplompsychologe Hassan El Khomri und Dr. med. Jürgen Birmanns von einer einseitig organzentrierten Sicht auf eine der ganzen Menschen erfassende Betrachtung fortschreiten und den Teilnehmern viele hilfreiche Therapiemöglichkeiten vorstellen.

Seminarleitung: Psychologischer Psychotherapeut, Hassan El Khomri und Dr. med. Jürgen Birmanns

Kosten: € 140,-

Thementag Hilfe bei Schlafstörungen: inkl. Frühstück (Frischkornbrei), Mittagessen, Tee-Pause

Beginn: 9.00 Uhr – Ende: 17.30 Uhr

Teilnehmerzahl: max. 25 Personen

Bitte beachten Sie: Für alle Seminare ist eine Mindestteilnehmer-Anzahl erforderlich. Wir behalten uns Stornierungen bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl vor!

Programmänderungen vorbehalten!

Buchempfehlung:

Dr. M.O. Bruker: Kopfschmerzen, Migräne und Schlafstörungen (emu-Verlag)