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Frischkornbrei – hier die Variante mit frisch geflocktem Hafer

Gezielt gesund bleiben – mit frischem Vollgetreide! Schon 3 EL frisch geschrotetes, keimfähiges Getreide in Form eines Frischkornbreis liefern ausreichend Vitalstoffe und das so wichtige Vitamin B1, das für die Gesunderhaltung und Krankheitsvorbeugung so elementar ist. Daher ist der Frischkornbrei die Basis der vollwertigen Ernährung. Zutaten: 2 EL Hafer und 1 EL Hirse ½ Apfel ½ […]

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