Schlagwort-Archiv: Adipositas

Weight Watchers

Frage: Mit dem Ernährungsplan von Weight Watchers lassen sich Figurprobleme leicht lösen. Die beste Nachricht: Man darf alles essen, es kommt nur auf die Mischung an. Wie beurteilen Sie das Diät-Programm von Weight Watchers? Antwort: Eine optimale Ernährung orientiert sich natürlich nicht nach Punkten (Points-Werte), sondern nach der Qualität eines Lebensmittels. Ein gutes Kriterium für […]

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Autor: Dr. med. Jürgen Birmanns

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Metabolische Typisierung (Metabolic Typing)

Frage: Was halten Sie von der neuartigen Metabolischen Typisierung (Metabolic Typing)? Antwort: »Metabolic-Balance« ist der neueste Hit auf dem umkämpften Markt des gesunden Abnehmens. Zeitgemäße Trends benötigen anziehende Worte: Gesundheit und Vitalität fördern mit Metabolic Typing. Zur Durchführung einer vitalstoffreichen Vollwertkost benötigen Sie keine Tests oder Analysen. Mit einer einfachen küchentechnischen Grundausstattung, dem Grundlagenwissen über […]

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Idealgewicht ohne Hungerkur

Immer mehr Menschen sind fettleibig. Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft geht davon aus, dass rund 16 Mio. Menschen in Deutschland an Adipositas leiden. Deutschland steht damit in der EU auf Platz 1. Die Adipositas (Synonyme: Obesitas, Fettleibigkeit, Fettsucht) ist eine Vitalstoffmangelkrankheit. Sie gehört zu den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten. »Fressattacken« bei Essüchtigen weisen darauf hin, dass zusätzlich eine Lebensberatung […]

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