Neuigkeiten

Fett tut gut

So lautet die Überschrift eines Artikels in der Zeitschrift WISSEN Nr. 17/2007, herausgegeben von der Süddeutschen Zeitung. Die Autorin Katrin Blawert befragte mehrere Experten. Das Ergebnis? Fett ist kein Bösewicht, sondern wichtiger Nährstoff, dem ein übler Ruf angehängt wird. Es gilt also, was Dr. M. O. Bruker Jahrzehnte an Patienten beobachtete und publizierte: Fett macht […]

Mammografie-Screening-Programm in Deutschland – eine ernüchternde Bilanz

Am Anfang des neuen an Jahrtausends rückte das Thema »Frauengesundheit« in die politische Diskussion. Hohe Sterberaten an Brustkrebs als Folge einer angeblichen oder tatsächlichen ungenügenden Diagnostik und Therapie in Deutschland wurden medial und politisch kontrovers diskutiert. Auf starken politischen Druck hin (SPD und Grüne) und in Kooperation mit verschiedenen Interessengruppen in der Medizin wurde das Mammografie-Screening-Programm 2002 […]

Augen auf beim Kauf von Olivenöl

Olivenöl ist von hohem gesundheitlichen Wert, wenn die Qualität stimmt. Liebhaber von Olivenöl sind oftmals nicht sicher, ob sie einwandfreies Öl von biologischer Qualität erstanden haben. Wer sich darüber besonders ausführlich informieren will, sollte MERUM, die Zeitschrift für Wein und Olivenöl aus Italien, lesen. Die Ausgabe 5/2007 enthält alles Wissenswerte über Anbau und Pflege der […]

Agro-Gentechnik und Bienen

In Deutschland wird in diesem Jahr wieder gentechnisch veränderter Mais MON 810 der Firma Monsanto angebaut und zwar auf etwas mehr als 2 000 Hektar Fläche. Durch diesen Anbau wird Honig das erste Lebensmittel sein, welches ungewollt mit gentechnisch veränderten Organismen belastet ist – wenn der Anbau nicht verhindert wird. Ein großer Anteil der deutschen […]

Hermann Hesse – Vortrag Dr. phil Mathias Jung, GGB-Tagung Frühjahr 2016

Dieser Live-Vortrag wurde auf der Tagung der Gesellschaft für Gesundheitsberatung in Lahnstein im Frühjahr 2016 aufgezeichnet. Dr. phil Mathias Jung nimmt seine Zuhörer mit in die Welt von Hermann Hesse, deutscher Schriftsteller (Nobelpreisträger für Literatur 1946), Dichter und Maler. Die einleitenden Worte zum Vortrag werden von Dr. med Jürgen Birmanns gesprochen.

Video: Nie mehr erkältet! Dr. med Jürgen Birmanns Vortrag GGB-Tagung

Jeder kennt es – der Hals kratzt, die Nase läuft, das Fieber steigt – erkältet. Dr. med Jürgen Birmanns erkärt im Vortrag, wie man Erkältungen effektiv vorbeugt. Von vitalstoffreicher Vollwertkost über Abhärtung mit Kneipp’schen Maßnahmen bis hin zur richtigen Kleidungswahl gibt Dr. Birmanns praktischen und umfassenden Rat zur Prophylaxe: Das im Vortrag erwähnte Buch „Erkältungen […]

Gesund durch richtige Ernährung

Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass uns unsere Ernährungsweise krank machen kann. Wer über Jahre und Jahrzehnte hinweg falsch isst, wird mit ziemlicher Sicherheit eine oder mehrere der zahlreichen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten, wie Gebissverfall, Zuckerkrankheit, Leberschaden, Rheuma oder Herzinfarkt erleiden. Wir wollen Ihnen mit diesen Ausführungen aber nicht den Appetit verderben und die Lust am […]

Die Bedeutung der Ernährung für die Gesunderhaltung des Gebisses

Mit dem Beginn der Zivilisation haben sich in den letzten Jahrhunderten die Essgewohnheiten der Menschen grundlegend verändert. Vor zweihundert Jahren ernährte sich ein großer Prozentsatz der Erdbevölkerung naturnah; jedoch wird seit einigen Jahrzehnten von den Völkern ganzer Kontinente zunehmend denaturierte Nahrung verzehrt. Durch diesen entscheidenden Wandel wurde, wie zahlreiche wissenschaftliche Beobachtungen zeigen, neben den Skelettdeformationen, […]

Aus der Praxis: Hilfe, mein Kind isst nichts Gesundes!

Wenn Eltern in meine Sprechstunde kommen und sich über das schlechte Essverhalten ihrer Kleinen beklagen, wende ich mich instinktiv dem »traditionellen Oberhaupt« der Familie zu, dem Vater. Schon nach kurzem Gespräch stellt sich heraus, dass ein Teil vom Elternpaar ebenfalls ein »gestörtes« Essverhalten zeigt. Ich erlebe oft, dass die Väter beim Thema Essen dicht machen […]

Grippe – die letzte Seuche der Menschheit?

Kürzlich war ich in unserer Apotheke, um einige Mittel zu holen, die wir als Standardausrüstung im Haus haben (Heilerde, Belladonna, Arnica usw.). Was lag auf dem Tresen? Eine Aufforderung zur Grippeschutzimpfung. »Als letzte große Seuche der Menschheit bezeichnen Experten die Grippe«, — so stand es auf dem Zettel. Und beim Weiterlesen musste ich feststellen, dass […]

Die Vermüllung der Meere mit Plastik

Greenpeace Deutschland hatte zufällig am Samstag der GGB-Frühjahrstagung (19. 03. 2016) einen deutschland-weiten Gruppenaktionstag unter dem Motto »Mach mit – Welle machen – gegen Plastikmüll im Meer – wir säubern Fluss- und Seeufer«. Circa 2 000 Ehrenamtliche von Greenpeace waren in über 60 deutschen Städten unterwegs, um die Aktion mit anderen Menschen durchzuführen. Greenpeace wollte […]

Der grosse Reibach: Nahrungsergänzungsmittel

Die Pharma-/Nahrungsmittelindustrie kann sich freuen: Ca. 1,3 Milliarden Euro geben die Bundesbürger für Nahrungsergänzungsmittel (NEM) pro Jahr aus. Ein glänzendes Geschäft für Pfizer, GlaxoSmithKline, MerzPharma, Merck, Dutch State Mines – DSM. Dank Werbung auf allen Kanälen: Umsatz steigend. Für das »arznei-telegramm« zeigt sich hier ein »irrationaler Hang« der Konsumenten zu Nahrungsergänzungsmitteln, da diese sich nicht […]

Zucker: Ursache von Zivilisationskrankheiten und Gefahr für die öffentliche Gesundheit

»Noch immer befindet sich der Mediziner in einem Hamsterrad zwischen Ethik und Profit. Der Arzt darf sich jedoch niemals wirtschaftlichen Interessen beugen, sondern ist der Wahrheit verpflichtet.«1 »Noch nie in der Geschichte der Menschheit mussten wir mit einem so enormen Überangebot an Zucker umgehen.«2 Lässt sich aus (medizin)ethischen Erwägungen ein gesundheitspolitischer Auftrag zur Regulierung des […]

Viel los im Bruker-Haus

Hier im Bruker-Haus gibt es viel zu tun. Die Arbeit macht Spaß, und wir Gesundheitsberaterinnen GGB aus dem Haus stehen Ihnen bei Fragen zur Ernährung gerne zur Verfügung. Das machen wir gebührenfrei, denn wir möchten Ihnen helfen. Auch die Gesundheitsberater/innen GGB, die hier ausgebildet wurden und außerhalb des Bruker-Hauses ihren Mann (bzw. ihre Frau) stehen, […]

Das Drama der Sucht

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Sucht als Thema ist spannend und komplex zugleich. Als Krankheit ist sie aber voller Tragik. Denn von der Sucht und seinen Folgen sind nicht nur die Süchtigen selbst betroffen, sondern ihre Kinder, der Partner, die Freunde, die Arbeitskollegen, der Arbeitgeber und letztendlich die Gesellschaft. Das Thema ist aber kein Produkt der heutigen Zeit. Es begleitet uns seit […]

»Deutschland ist meine Heimat geworden, das Land meiner Träume«

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Du bist ein politischer Flüchtling. Was heißt das? Ein Flüchtling ist eine Person, die aus politischen, religiösen oder wirtschaftlichen Gründen ihre Heimat verlassen muss. Der eigenen Heimat den Rücken kehren zu müssen, aus welchem Grund auch immer, bedeutet, sich von einem Teil der eigenen Persönlichkeit und Geschichte zu verabschieden, was einer Entwurzelung gleichkommt. Menschen verlassen […]

Wechseljahrsbeschwerden

Frage: Mein Gynäkologe empfiehlt mir wegen klimakterischer Beschwerden ein niedrig dosiertes Hormonpräparat (Östrogen). Gibt es auch noch eine andere Möglichkeit? Antwort: Das Klimakterium (Wechseljahre) wird von Frauen sehr unterschiedlich empfunden. Bis zu 90 % der Frauen äußern klimakterische Symptome wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen und Libidoverlust. Nur etwa 30 % der betroffenen Frauen suchen […]

Homöopathie

Frage: Mein Schulmediziner bezeichnet die Homöopathie als Quacksalberei. Wie stehen Sie dazu? Antwort: Das Heilmittel (»Simile«) ist ein verbindendes Glied zwischen Arzt und Patient. Hippokrates empfiehlt in der praktischen Heilkunde folgendes Vorgehen: »Zuerst das Wort, dann die Pflanzen und zuletzt das Messer (Skalpell).« Der Paragraph 1 des Grundlagenwerks Samuel Hahnemanns, das 1810 veröffentlichte »Organon der […]

Rauchen

Frage: Warum ist es wieder erlaubt, für Zigaretten zu werben? Rauchen kann doch tödlich sein. Antwort: Die Gesundheitsgefahren durch Rauchen sind bekannt. Die Nikotinabhängigkeit ist eine weltweit verbreitete Suchterkrankung. In der EU rauchen etwa 20 – 30 % der Bevölkerung. Die direkte Inhalation von Tabakrauch ist sehr gefährlich. Auch passives Rauchen durch Einatmen von kontaminierter […]

Insulinpräparate

Frage: In seinem Diabetesbuch empfiehlt Dr. M.O. Bruker Verzögerungsinsulin (Protaphan-Insulin). Vom kurzwirksamen Normalinsulin rät er ab. Warum? Antwort: Der Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) ist eine chronische, ernährungsbedingte Stoffwechselerkrankung. Es handelt sich um eine Zivilisationskrankheit. Der Diabetes gehört zu den Saccharidosen. Er kommt durch übermäßigen, langjährigen Verzehr raffinierter Kohlenhydrate (Fabrikzucker, Auszugsmehle) zustande. Insulin wird in den B-Zellen […]

Misteltherapie

Frage: Ich habe Brustkrebs und möchte neben OP, Chemotherapie und Bestrahlung meine Abwehrkräfte mit einem geeigneten Mistelpräparat stärken. Mein Onkologe rät von einer Misteltherapie ab. Antwort: Einige anthroposophische Arzneimittelhersteller stellen Auszüge aus Mistelpflanzen her, die als Injektionslösungen in der biologischen Krebsabwehr Verwendung finden. Zur erweiterten Behandlung bei Geschwulstkrankheiten hat die Misteltherapie einen besonderen Stellenwert. Die […]

Birkenblätter (Betulae folium)

Frage: Ich las in einer Zeitschrift, dass naturreiner Presssaft aus Birkenblättern bei Rheuma hilfreich ist. Was halten Sie davon? Antwort: Sämtliche Erkrankungen der Bewegungsorgane sind ernährungsbedingt. Deshalb ist eine Kostumstellung auf vitalstoffreiche Vollwertkost ohne Tiereiweißprodukte unerlässlich. Zur Familie der Birkengewächse gehören die Hängebirke (Betula pendula), die Moorbirke (Betula pubescens) und die Weißbirke (Betula alba). Die […]

Mundschleimhautentzündung (Stomatitis)

Frage: Ich (weibl., 45 Jahre) habe immer wie der schmerzhafte Aphthen in der Mundhöhle. Gibt es hilfreiche Mittel? Antwort: Die Stomatitis simplex ist eine einfache katarrhalische Entzündung mit Rötung und Schwellung der Mundschleimhaut. Sie kann in Verbindung oder im Anschluss an eine Magen-Darm-Infektion auftreten. Ist auch das Zahnfleisch betroffen, spricht man von einer Gingivostomatitis. Laut […]

Rosmarin

Frage: Ich schätze Rosmarin als Gewürz in der Küche. Hat es auch eine medizinische Wirkung? Antwort: Rosmarin ist eine typische Pflanze der Mittelmeerländer. Der Rosmarinstrauch riecht sehr aromatisch. Die kleinen blassblauen Blüten werden gerne von Bienen angeflogen, weil sie ihnen viel Nektar liefern. Rosmarin ist nicht winterhart. Dafür zieht man ihn lieber in Töpfen. Sebastian […]

Heilerde

Frage: In einem Buch von Dr. Max-Otto Bruker las ich, dass er kein Freund von Salben zur äußerlichen Behandlung der Haut war. Er bevorzugte Heilerdeanwendungen. Empfehlen Sie auch Heilerde zur Ekzembehandlung? Antwort: Heilerde ist ein traditionelles, sehr bewährtes natürliches Heilmittel. Zur Anwendung kommt der fein pulverisierte Loß als Breiauflage oder Gesichtspackung bei Akne, Hautausschlägen oder […]