Neuigkeiten

Fabrikzucker vermeiden

Corona Immunsystem Tipp09 Fabrikzucker vermeiden

Nachdem wir vorgestern auf die Auszugsmehle eingegangen sind, dreht sich der heutige Tipp zur Stärkung des Immunsystems um einen weiteren Vertreter der raffinierten Kohlenhydrate, den Fabrikzucker, und dessen Rolle für die Entstehung von Infekten. Wir möchten dazu gerne Dr. med. Max Otto Bruker selbst zu Wort kommen lassen. In seinem Buch „Erkältungen müssen nicht sein“ […]

Mehr lesen →

Natürliche Alternativen zu Fabrikzucker

Corona Immunsystem Tipp10 Natürlich Süßen

In unserem gestrigen Beitrag zur Stärkung des Immunsystems haben wir von den schädigenden Einflüssen des Fabrikzuckers berichtet. Da viele Menschen trotzdem ab und an gerne etwas Süßes essen, möchten wir heute Alternativen zum Fabrikzucker vorstellen. Wir empfehlen, zum Süßen von Speisen süße Früchte und Honig zu nutzen. Diese enthalten neben der chemischen Substanz „Zucker“ eine Vielzahl […]

Mehr lesen →

Hoffnung und Zuversicht

Corona Immunsystem Tipp11 Hoffnung und Zuversicht

Angst und Panik können sich sehr negativ auf das menschliche Immunsystem auswirken. Aus diesem Grund dreht sich unser Tipp Nummer 11 zur Stärkung des Immunsystems um Hoffnung und Zuversicht. Unser psychologischer Psychotherapeut Hassan El Khomri schreibt: Lebenskrisen / Lebenschancen »Der Unterschied zwischen dem richtigen Wort und dem beinahe richtigen ist der gleiche, wie zwischen einem […]

Mehr lesen →

Naturbelassene Fette

Corona Immunsystem Tipp12 Naturbelassene Fette

Um die vitalstoffreiche Vollwertkost einfach und für jeden Menschen verständlich zu erklären, beschrieb Dr. med. Max Otto Bruker vier Speisen, die man in der täglichen Nahrung meiden sollte und vier Speisen, die man essen sollte. Drei dieser vier empfohlenen Lebens- und Nahrungsmittel haben wir in den letzten Tagen vorgestellt: Den Frischkornbrei, die Frischkost und das […]

Mehr lesen →

Knieguss

Corona Immunsystem Tipp13 Knieguss

Eine weitere bewährte Anwendung aus der Hydrotherapie nach Sebastian Kneipp ist der kalte Knieguss, den wir Ihnen als Tipp Nummer 13 zur Stärkung des Immunsystems vorstellen möchten. Dr. med. Max Otto Bruker empfiehlt ihn zur „Abhärtung“ und Kräftigung, aber auch zur Ableitung bei Kopfschmerzen, bei rheumatischen Beschwerden, Multipler Sklerose, Gicht und Schmerzen in den Beinen. […]

Mehr lesen →

Luftbäder

Corona Immunsystem Tipp 14 Luftbäder

Im Rahmen unserer Reihe zur Stärkung des Immunsystems haben wir bereits Sonnenbäder und Waldspaziergänge vorgestellt. In beiden ist auch unser heutiger Tipp enthalten: Die Luftbäder. Denn ein Spaziergang, der Aufenthalt an der frischen Luft oder auch einfach nur das regelmäßige Lüften, halten noch mehr für uns bereit, als die positiven Auswirkungen von Sonne und Wald. […]

Mehr lesen →

Gesunder Schlaf

Corona Immunsystem Tipp 15 Gesunder Schlaf

„An der Qualität des Schlafes ist der augenblickliche Stand der Gesundheit ablesbar; der Schlaf ist ein Spiegel des Gesamtbefindens, nicht aber seine Ursache.“ – Dr. med. Max Otto Bruker (Kompfschmerzen, Migräne und Schlafstörungen; Dr. med. Max Otto Bruker, emu-Verlag) Wir möchten als Tipp Nummer 15 zur Stärkung des Immunsystems gerne auf den Schlaf eingehen. Ein […]

Mehr lesen →

Saunieren

Corona Immunsystem Tipp 16 Saunieren

„Jeder kann in die Sauna gehen, der in die Sauna gehen kann.“ – Dr. med. Max Otto Bruker Unser heutiger Tipp zur Stärkung des Immunsystems ist das Saunieren. Für die meisten handelt es sich dabei eher um einen kleinen Ausblick auf die Zeit nach Ausgangssperre, Kontaktverbot und geschlossenen Geschäften. Alle, die auch in der aktuellen […]

Mehr lesen →

Stärkung des Immunsystems

Corona Immunsystem

Wir möchten unsere Reihe zum Thema „Stärkung des Immunsystems“ heute abschließen. Das Thema bleibt unserer Meinung nach weiterhin das wichtigste in der ganzen Diskussion um Infektionskrankheiten, und wir denken, dass die 16 Tipps, die wir in den letzten Tagen veröffentlicht haben, einige Anreize geben, die jeder gut in seinen Alltag integrieren kann. Als wir die […]

Mehr lesen →

Corona: Augenmaß statt Panikmache – Interview mit Dr. Mathias Jung

Interview mit Karin Kring von der Rhein-Lahn-Zeitung. Wie erleben Sie die aktuelle Situation ganz persönlich? Und wie geht die GGB im Gesundheitszentrum Dr.-Bruker-Haus damit um? Unsere Frühjahrstagung in der Stadthalle musste zu einem Zeitpunkt abgesagt werden, als wir bereits 600 Anmeldungen hatten. Es ist ein schwerer finanzieller Ausfall und eine menschliche Enttäuschung. Alle Ausbildungskurse, die Praxis-Seminare […]

Mehr lesen →

Virus-Angst: Abwehrkräfte stärken

Virus-Angst - Abwehrkräfte stärken

Die Angst vor dem Corona-Virus ist nicht schicksalhaft. Wir sind nicht wehrlos gegenüber einer Infektion mit SARS-CoV-2. Wir können unsere Abwehrkräfte stärken. Dieser Gesichtspunkt wird in der öffentlichen Diskussion ausgeblendet. Der Akzent wird einseitig auf die notwendigen seuchenhygienischen Schutzmaßnahmen gesetzt: Desinfektion der Hände, mehrmaliges gründliches Händewaschen, Husten und Niesen in die Armbeuge, Vermeidung von Körperkontakten […]

Mehr lesen →

Nur mit Impfpass in die Schule?

    Leserbrief von Dr. med. Jürgen Birmanns zum Zeitungsbericht der Rhein-Zeitung vom 13. März 2019. Thema: „Ein Masernausbruch in Hildesheim hat die Diskussion über eine Impfpflicht neu entfacht – Wie ist die Lage in Rheinland-Pfalz?“ Hier geht es zum Artikel: https://gesundheitsberater.de/wp-content/uploads/Nur-mit-Impfpass.jpeg „Schulverbot für ungeimpfte Schüler und Lehrer“ Drakonische Zwangsmaßnahmen haben noch nie zum Ziel geführt. […]

Mehr lesen →

Wir feiern 40 Jahre GGB

40 Jahre GGB e.V. – darauf haben wir am Freitag im kleinen Kreis mit dem Team des Bruker-Hauses, einigen Vertretern der Stadt Lahnstein und der regionalen Presse angestoßen. Zum Gratulieren kamen auch der Landrat des Rhein-Lahn-Kreises, Frank Puchtler, und unser Lahnsteiner Oberbürgermeister und Ehrenmitglied der GGB, Peter Labonte… Es war ein schöner Nachmittag, und wir […]

Mehr lesen →

Thank you for Calling – Leseprobe

Nachfolgend ein Auszug aus dem Buch „Thank you for Calling. Mobiltelefonie kann Ihre Gesundheit gefährden“ von Klaus Scheidsteger: Weniger ist mehr. So kann ich heutzutage meinen persönlichen Umgang mit dem Smartphone umschreiben. Das war nicht immer so. Zurückblickend muss ich gestehen, dass ich zu den Handy-Junkies der ersten Stunde gehörte. Eine ununterbrochene stundenlange Nutzung war […]

Mehr lesen →

Video: Gesund ohne Aluminium

Vor 100 Jahren wusste kaum jemand etwas mit dem häufigsten Metall der Erdkruste anzufangen. Heute ist Aluminium allgegenwärtig. Besonders beliebt sind bioaktive Aluminium–Verbindungen in der Kosmetik–Industrie: In Sonnencreme fördert Aluminium die gleichmäßige Verteilung. In Deos reagiert es mit den Zellen der Haut, so dass sie nicht mehr schwitzen können. Medikamente gegen Sodbrennen enthalten oft regelrechte […]

Mehr lesen →

Die Macht des Unbewussten

In der ärztlichen Beratung gilt es, immer wieder herauszufinden, welche Punkte in der Vergangenheit des Menschen von Bedeutung sind, obwohl sie ihm nicht bewusst sind. Das Problem deckt sich mit der Frage: Wie kann Unbewusstes bewusst gemacht werden und wie kann aus der Fülle des Unbewussten gerade das bewusst gemacht werden, das für den Betreffenden […]

Mehr lesen →

Kinder als Liebeskiller

»Paare sind beim Übergang in die Familienphase zu sehr in die Mutter- und Vaterrolle geschlüpft, so daß sie sich nicht mehr als Frau und Mann gegenüberstehen. Der Preis dafür ist der Libidoverlust.« Hans Jeliouschek, Lebensübergänge in der Paarbeziehung Kleine Kinder – kleine Probleme, sagt man, große Kinder – große Probleme. Das ist wie bei den […]

Mehr lesen →

Video: Sterben im Krankenhaus – Patient ohne Verfügung. Vortrag Dr. med. Thöns

Dr. med. Thöns ist Palliativmediziner und bezeichnet sich selbst als Arzt für Lebensqualität. Mit großem Humor und scharfer Kritik widmet er sich der wirtschaftlich motivierten Vorgehensweise mit Intensivtherapie am Lebensende. Wie viele Menschen dürfen im Krankhenhaus erst sterben, wenn der letztmögliche Euro aus ihnen heraus gequetscht ist? Laut Thöns leider viel zu viele – zu […]

Mehr lesen →

Video: Töchter und Väter – so nah und doch so fern. Vortrag Dr. phil Mathias Jung

Töchter und Väter. So nah und doch so fern – unter diesem Motto hat Dr. phil Mathias Jung einen Fragebogen mit 27 Fragen in der Zeitschrift „Gesundheitsberater“ veröffentlicht und die Zuschriften waren von überwältigender Resonanz. Die Fragen waren unter anderem: Wie bewerte ich die Beziehung zu meinem Vater? Hat mir mein Vater das Gefühl gegeben, […]

Mehr lesen →

Das Sterbeverlängerungskartell

Der Palliativmediziner Matthias Thöns erhebt schwere Vorwürfe ­gegen das Geschäft an Todkranken. Ich mochte es nicht glauben. Anja (Name geändert) berichtete mir, wie es ihrem Schwiegervater beim Sterben in der Schulmedizin ging. Der erste Arzt in der kardiologischen Abteilung der Klinik berichtete ihr und ihrem Mann, der Zustand des alten Professors sei kritisch. Die Blutbahnen […]

Mehr lesen →

Dr. Matthias Thöns spricht auf der Frühjahrstagung 2017

Den müssen Sie gehört haben! Wir stellen vor: Dr. Matthias Thöns, Referent auf der GGB- Frühjahrstagung 2017 Dr. Matthias Thöns ist Palliativmediziner in Witten, Facharzt für Anästhesiologie und Autor des Buches „Patient ohne Verfügung –  Das Geschäft mit dem Lebensende“, in dem er aus seiner jahrelangen Erfahrung von zahlreichen Fällen berichtet, in denen Sterbenskranke mit […]

Mehr lesen →